Zwischen 3 und 5 Jahren entwickelt das Kind seine Sprache, seine Vorstellungskraft, seine Motorik und seine sozialen Fähigkeiten intensiv weiter. Bildschirme können die Neugier fördern, aber auch wichtige Lernprozesse behindern – besonders dann, wenn der Umgang damit nicht gut begleitet wird. In diesem Alter können Bildschirme langsam entdeckt werden. Voraussetzung ist jedoch, dass ein paar Regeln beachtet werden.
Ab dem dritten Lebensjahr kann ein Kind Bilder und Geschichten besser einordnen. Es beginnt, Erzählungen zu folgen, Handlungen zu verknüpfen und seine Gefühle auszudrücken. Für die Entwicklung von Sprache, Denken, Körper und sozialen Fähigkeiten bleibt jedoch das freie Spiel mit anderen zentral.
Zwischen 3 und 5 Jahren können erste Erfahrungen mit Bildschirmen gemacht werden – behutsam, klar begleitet und stark eingeschränkt. Weniger ist hier eindeutig mehr. Erwachsene, insbesondere Eltern, geben dabei den Rahmen vor.
Kurze Einheiten von 10 bis 15 Minuten sind sinnvoll, damit das kindliche Gehirn nicht durch die oft überreizenden Inhalte überfordert wird. Am besten sind Situationen, in denen das Kind nicht nur passiv zuschaut, sondern aktiv beteiligt is, wie zum Beispiel beim gemeinsamen Anschauen eines Videos.
Wichtig zu wissen: Auch ganz ohne Bildschirme verpasst ein Kind in diesem Alter nichts. Im Gegenteil, es ist für die Entwicklung eher förderlich.
- Bildschirmzeit stark begrenzen – je weniger, desto besser. Kurze Phasen von 10 bis 15 Minuten sind ideal, um das Kind nicht zu überfordern.
- Bildschirmmedien möglichst gemeinsam nutzen: mit dem Kind sprechen, Fragen stellen, das Gesehene in eigene Worte fassen.
- Bildschirme nur in gemeinsam genutzten Räumen verwenden, zum Beispiel im Wohnzimmer.
- Geeignete Inhalte wählen: ruhig, langsam, gewaltfrei und ohne Werbung.
- Immer auch andere Beschäftigungen anbieten: zum Beispiel Zeichnen, Basteln, Spielen oder Vorlesen.
- Keine Bildschirme am Morgen vor der Kita oder Schule und mindestens eine Stunde vor dem Einschlafen.
- Bildschirme nicht einsetzen, um das Kind zu beruhigen, zu beschäftigen oder zum Einschlafen zu bringen.
Im Alter von 3 bis 5 Jahren entwickelt sich das kindliche Gehirn rund dreimal schneller als das eines Erwachsenen. Für eine gesunde Entwicklung braucht es vor allem Bewegung, soziale Interaktion und kreative Impulse – nicht passives Konsumieren.
- Kinder in diesem Alter reagieren besonders empfindlich auf schnelle oder belastende Bilder.
- Wenn Bildschirme die Kommunikation mit Erwachsenen ersetzen, kann das die Sprachentwicklung verzögern und einschränken.
- Zu viel Bildschirmzeit geht auf Kosten des freien Spiels, das wichtig für Bewegung, Kreativität und soziale Entwicklung ist.
- Tägliche Bildschirmroutinen können sich schnell verfestigen und sind später schwer wieder zu durchbrechen.
Auch wenn ein Kind vor dem Bildschirm ruhig erscheint: Sein Gehirn steht unter starker Reizbelastung.
Damit das kindliche Gehirn nicht überfordert wird, sind ruhige, langsame und sich wiederholende Inhalte mit positiven Figuren und ohne Werbung empfehlenswert. In sehr begrenztem Umfang kann zum Beispiel Peppa Wutz eine passende Wahl sein.
Nicht empfehlenswert. Morgens braucht das Kind Ruhe, Zeit für einen guten Start und Energie für den Tag. Bildschirme können diesen Rhythmus stören, zu Reizbarkeit führen oder die Aufmerksamkeit beeinträchtigen.
Einige Apps enthalten sinnvolle Elemente. Trotzdem bleibt das aktive Lernen durch Bewegung, Ausprobieren, Sprache und soziale Interaktion unersetzlich. Digitale Medien sollten höchstens ergänzend eingesetzt werden und niemals im Zentrum stehen.
Regeln unterscheiden sich von Familie zu Familie – das ist ganz normal. Ein klarer und liebevoll begleiteter Rahmen zu Hause bietet Sicherheit. Sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, dass es je nach Ort unterschiedliche Abmachungen gibt, ähnlich wie in der Kita, Schule oder bei Freund*innen.
Auch das Gefühl, anders zu sein, gehört zum Aufwachsen dazu. In diesem Alter lässt es sich gut auffangen. Viele bekannte Bildschirmgeschichten gibt es auch als Bilderbuch. So entstehen gemeinsame Bezugspunkte, ganz ohne Bildschirm.