Un réseau social se voulant à contre-courant.
BeReal est une application mobile créée en 2020 en France, dont le principe repose sur l’authenticité. Elle se veut un anti-Instagram. Chaque jour, à une heure aléatoire, les utilisatrices et les utilisateurs reçoivent une notification les invitant à prendre une photo en deux minutes. L’appareil capture simultanément l’image frontale (selfie) et dorsale (ce qu’on voit). L’objectif est de montrer la “vraie vie”, sans mise en scène ni filtre.
L'application a connu une forte croissance en 2022, notamment auprès des adolescent·es et jeunes adultes. À titre d'exemple, la dernière étude JAMES (2024) rapporte qu'environ un tiers des 12-19 ans en Suisse utilise régulièrement BeReal. Elle est perçue comme une alternative plus “saine” aux réseaux centrés sur l’image comme Instagram ou TikTok.
Mais BeReal n'a pas échappé au besoin de rentabilité pour survivre et à faire des entorses à ses principes initiaux. Ainsi, en 2024 suite à son acquisition par l'entreprise française Voodoo, BeReal s'ouvre à la publicité pour les utilisatrices et les utilisateurs et propose aux célébrités et aux marques de créer des comptes officiels. La plateforme reste centrée sur les échanges entre proches, mais elle développe désormais activement son offre publicitaire et ses collaborations avec les marques.
- Avec BeReal, comme pour tous les réseaux sociaux et messageries, il faut partir du principe que tout ce qui est envoyé peut potentiellement être sauvegardé et partagé avec d'autres personnes.
- Vérifier le public choisi pour chaque publication et privilégier “Mes amis uniquement”. L’option “Mes amis + leurs amis” peut rendre la publication visible à un cercle beaucoup plus large.
- Signaler et bloquer les contacts ou messages indésirables pour éviter toute interaction future avec ces utilisatrices ou ces utilisateurs. Plus d'infos
- Ne pas se sentir obligé de publier tous les jours. L’authenticité ne doit pas devenir une contrainte.
- Limiter les notifications pour éviter un usage dicté par l’application.
- Vérifier les réglages permettant d’être retrouvé via son numéro de téléphone et désactiver la synchronisation des contacts si elle n’est pas utile.
- Se tenir informé des mises à jour et des nouvelles fonctionnalités qui pourraient impacter la confidentialité et la sécurité.
- Accompagner les ados dans une réflexion sur ce qu’ils choisissent de partager et pourquoi.
Le nom “BeReal” signifie littéralement “sois vrai” ou “authentique”.
- Le concept d’instantanéité et de sincérité (anti-filtre, anti-mise en scène).
- Un usage communautaire : tout le monde poste à la même heure, cela crée un sentiment de “moment partagé”.
- Moins de pression sociale qu’Instagram ou TikTok (pas de likes visibles, pas de système de commentaire étendu).
- La double caméra permet des publications créatives et amusantes.
- Sentiment d'exclusivité et d'authenticité.
Selon BeReal, l’application comptait plus de 40 millions d’utilisateurs actifs mensuels dans le monde en 2026.
Même si BeReal limite certains mécanismes présents sur d’autres réseaux sociaux (comme les filtres ou le défilement infini), un certain nombre de points d'attention sont tout de même à garder en tête :
- Le concept de BeReal pousse à publier rapidement après la notification quotidienne, ce qui peut générer du stress ou créer un sentiment de "manquer quelque chose" si l'on ne publie pas à temps.
- Une fois la photo postée, les amis peuvent la voir, mais on ne peut consulter les leurs que si on a nous-même publié. Cela pousse implicitement à participer pour ne pas être "exclu".
- Bien que les photos soient visibles uniquement par ses ami·es si on le paramètre comme tel, rien n’empêche des captures d’écran ou des détournements.
- L’application collecte certaines données personnelles comme la localisation, les photos et les interactions sociales.
- Les BeReals sont accessibles pendant 24h, ce qui renforce l’effet de "temps réel" et peut inciter à une consultation quotidienne répétée.
- BeReal fixe à 13 ans l’âge minimum pour créer un compte. Comme sur les autres réseaux sociaux, l’âge déclaré lors de l’inscription ne garantit toutefois pas à lui seul que cette limite soit respectée.
BeReal ne propose pas de système de “like” classique mais permet de réagir avec des RealMojis (des selfies emoji personnalisés).
BeReal fonctionne différemment d’Instagram ou Snapchat. Il comporte moins de filtres, pas de défilement infini classique et met davantage l’accent sur les échanges entre proches. Cela peut limiter certaines pressions liées à la mise en scène de soi. En revanche, les risques liés au partage d’images, à la confidentialité, aux captures d’écran ou à la pression sociale restent présents. Il est donc préférable de considérer les caractéristiques propres à chaque plateforme plutôt que de chercher laquelle est globalement la plus sûre.
Oui. L'option de géolocalisation est facultative. Nous conseillons de la désactiver pour limiter le partage de données personnelles.
Non. Pour voir ce que vos ami·es ont partagé, vous devez d'abord publier votre BeReal. Cela peut créer un effet de pression.
Vérifiez les paramètres de confidentialité. Il est possible de restreindre les interactions aux seuls ami·es et de signaler ou bloquer des utilisatrices ou des utilisateurs si nécessaire. Plus d'infos
BeReal diffuse aujourd’hui de la publicité. La plateforme indique toutefois ne pas utiliser de publicité ciblée ni de profilage publicitaire pour les personnes de moins de 18 ans.