Cette activité invite les jeunes à estimer le temps qu’ils passeront sur différentes activités au cours de leur vie, y compris devant un écran. Conçue pour encourager la réflexion sur l’équilibre entre nos activités, elle aide les participant·es à prendre conscience de l'impact des écrans sur leur quotidien et à évaluer si certaines habitudes mériteraient d'être réajustées. En associant des estimations de temps à diverses activités, les jeunes sont amenés à réfléchir sur la place des écrans dans leurs vies et à envisager des solutions pour un usage plus équilibré et réfléchi.
Cette activité est destinée en particulier à des professionnel·les en contact avec des enfants et adolescent·es (enseignant·es, éducatrices et éducateurs, etc.).
- Estimer le temps passé dans une vie à faire certaines activités.
- Réfléchir à la place que prennent les écrans dans nos vies.
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